“原来在这里修炼也是可以休息的吗？”杨子昂笑着问他

　　“当然可以休息啊。”

　　李冠天随手拿起一本书对着杨子昂说道，“修炼，每个人都会在一天之中有一个临界点。”

　　“连续修炼了很久之后，你的修炼的速率就会变得很慢，灵气吸收非常的艰难，这就是说明你到达了一定的瓶颈。”

　　“这个时候你就需要休息一下了。”

　　李冠天一点一点慢慢地说道，“通过这样的休息，可以让你体内已经吸收的灵力，有一个沉淀的时间。”

　　“你自己身体的吸收也会在这段时间停下来，恢复它的吸收力度。”

　　“的确，这样才合理。”杨子昂赞叹的说道，这时他从书上看到了一个词。

　　劳逸结合。

　　“我们刚刚所说的规则是不是就属于这种劳逸结合呀。”

　　李冠天一愣，他倒是没想到杨子昂会突然蹦出成语。不过随即他憨憨笑了起来，“对，是这样的，劳逸结合非常的贴切。”

　　“所以这就是为什么你们说只有一下午的原因对吗？”

　　是啊，既然需要劳逸结合的话，杨子昂在这里专心修炼一下午之后可能他自己的修炼效率就会变低，所以需要停下来休息。

　　李冠天点点头说道，“是的，而且如果在这里你想要连续几天不停不眠不休的修炼的话，对你自身是没有好处的。”

　　“为什么呢？不修炼还可以在这里休息，不是吗？”

　　杨子昂疑惑的问道，的确对于修行狂来说，就在这个房间里休息是最好的选择。

　　可是，这样短时间集中密集的修行的话，汇集的灵力变得非常的膨胀，而灵力的压缩提炼又是需要一定的时间的。

　　李冠天解释道，“你的猜想是可以的，一直在这个地方修炼下去也没问题，可是如果没有一个长时间的暂停吸收提炼灵气的过程的话，就算你成功完成了后面的筑基结丹，但你的灵气在精纯度和质量上是要比其他修行者差一点的，就会导致你自己灵气输出的续航也会更弱。”

　　李冠天这样说着，“就好比一斤棉花和一斤石头，虽然重量是一样的，但石头所占据的空间更小。”

　　“而你的身体总的空间是一样的。”

　　“所以吸收的灵气，只有经过压缩才会变得更强。”

　　“而压缩你需要在不受灵气外面干扰的情况下，单独用时间来进行。”

　　李冠天说完之后拿着书对杨子昂说，“我给清水送一本书，让他自己看着，你等我一会儿。”

　　杨子昂点点头，于是李冠天便离开了。

　　在这个没有门的房间里，李冠天是如何出去的呢？

　　这让杨子昂有些好奇。

　　不过这也没什么，一会儿李冠天肯定会回来的，到时候再问他就可以了。

　　于是杨子昂在中间找了一个蒲团坐下。

　　在这个房间里，灵气的浓郁程度恐怕是刚刚才出地道的灵气浓度的十倍不止。

　　恐怕这个地方是清水和李冠天特意挑选出来，然后用一种奇怪的聚灵阵法，将灵气集中在这个地方的吧。

　　所以这里的确是一个非常适合修炼的地方。

　　坐在这里的杨子昂，忽然想到清水和清雅当年的时候，他们也是这样坐在这个地方。

　　怪不得清水不敢进来。

　　如果这里是开放空间的话，那也就无所谓吧。

　　而且开放空间中，当时的情况恐怕就完全不一样。

　　因为清雅自己可以跑。

　　就算清水突然发狂，清雅也可以一边躲闪一边寻找李冠天的帮助。

　　可是在这种房间中，清雅一旦当时遇到紧急情况，跑都跑不了。

　　所以才会给她造成这么大的心理创伤吧。

　　而这周围的环境恐怕也会给清水造成不小的心理负担。

　　如果再次回到这熟悉的小房间里，清水恐怕会感觉到十分的压抑。

　　杨子昂忽然理解了清水的意思。

　　让他来帮助杨子昂修炼或者指导他都可以，但唯独前几次适应环境的时候他不行。

　　恐怕清水自己只有将注意力完全集中在杨子昂的修炼上才可以勉强压制他心中的排斥感。

　　但他对于整个房间的介绍和这些设施使用以及房间的规则这些方面，就不如李冠天介绍得详细了。

　　所以这第一次必须要李冠天来做。

　　很快李冠天从外面回来了，他看到杨子昂已经在蒲团上打坐，便会心一笑，“好，接下来你需要吸收灵气，知道怎么做吗？”

　　杨子昂摇摇头，我他妈肯定不会呀，我什么记忆都没有，这灵气怎么吸收……

　　此刻杨子昂就像一个完全没有修炼过的雏儿一样，需要李冠天一步一步的进行引导。

　　于是李冠天便开始从杨子昂的坐姿开始纠正起来。

　　首先就是盘腿。

　　接下来便是如何进入一种冥想的状态。

　　“冥想这个状态，你之前经历过没有？”

　　李冠天问道，因为他想起清水，今上午有可能会给杨子昂做一次冥想类似的训练，只是他不确定那是不是冥想。

　　因为他只是在门外模模糊糊的听到清水的引导词。

　　杨子昂摇了摇头，正宗的冥想，他可能并没有经历过，只是说到达过那种状态。

　　“清水师傅好像用剑指引领我进入过那种类似的状态。”

　　李冠天点点头，然后说道，“既然你以前进入过那种状态，那就好办。”

　　李冠天于是将手放在了杨子昂的两侧太阳穴上。

　　“现在我会将灵气吸收的冥想要点传入你的意识海之中，你根据这个要点开始打坐尝试进入状态。”

　　杨子昂点了点头，然后闭上了他的眼睛，他将自己的意识全部集中在意识海之中。

　　很快，李冠天的口诀便传了进来。

　　杨子昂迅速的将它记住。

　　“怎么样，可以开始了吗？”李冠天传送完毕之后，等了大约有一分钟，向着闭着眼睛的杨子昂问道。

　　毕竟这种直接传入意识害的东西比杨子昂听李冠天述说要来的直接和迅速。

　　这是传说中最高效的方法。

　　看着洋房已经睁开了眼睛，李冠天知道，应该是八九不离十的。

　　于是他给杨子昂头过去一个询问的眼光。